{"id":30878,"date":"2018-02-01T12:31:25","date_gmt":"2018-02-01T17:31:25","guid":{"rendered":"http:\/\/innovatori.space\/lat21\/?p=30878"},"modified":"2018-02-01T12:31:25","modified_gmt":"2018-02-01T17:31:25","slug":"5-tips-para-conseguir-una-fuerza-de-trabajo-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/l21.mx\/?p=30878","title":{"rendered":"5 tips para conseguir una fuerza de trabajo saludable"},"content":{"rendered":"
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Contar con una fuerza de trabajo saludable puede generar una serie de beneficios a las empresas: incrementar la productividad y motivaci\u00f3n; reducci\u00f3n de ausentismo y costos de salud; y mejorar el ambiente laboral<\/h2>\n<\/div>\n

El inicio de a\u00f1o puede traer nuevas oportunidades tanto personales como profesionales. En lo laboral, es la \u00e9poca en la que las empresas ponen en marcha sus estrategias de crecimiento y las vacantes comienzan a generarse, por lo que hay que poner especial atenci\u00f3n en cuidar el equipo de trabajo. Teniendo eso en mente, Gympass comparte 5 recomendaciones para lograr una fuerza de trabajo saludable. Si cada colaborador est\u00e1 bien f\u00edsica y mentalmente, ser\u00e1 m\u00e1s productivo y fortalecer\u00e1 al equipo.<\/p>\n

Investigaciones recientes confirman que los empleados que hacen ejercicio regularmente, al menos 30 minutos por d\u00eda, tres veces por semana, tienen una mejora en su desempe\u00f1o laboral de hasta 15%, comparado con personas que no realizan ning\u00fan tipo de actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Cada vez m\u00e1s empresas se dan cuenta de la importancia que tiene la salud de su personal; por ello priorizan el bienestar de sus empleados, ya que esto se ve reflejado en la salud financiera de su empresa.<\/p>\n

1. Liderar participando<\/strong>
\n\u201cPredicar con el ejemplo<\/em>\u201d y se ver\u00e1\u00a0una mayor participaci\u00f3n en las iniciativas de salud. Cuando los colaboradores perciben que los l\u00edderes participan activamente, se sienten m\u00e1s motivados a sumarse tambi\u00e9n. Adem\u00e1s, tener una fuerza de trabajo saludable es un gran indicador de un negocio bien administrado.<\/p>\n

2. Incentivar un estilo de vida activo<\/strong>
\nPuede ser dif\u00edcil para los l\u00edderes de las compa\u00f1\u00edas darse cuenta del beneficio de permitir \u201cdescansos\u201d en el trabajo, pero permitir que el equipo vaya al gimnasio o salir a correr puede ser m\u00e1s beneficioso a largo plazo. Pueden organizar pausas activas, dar descansos para ir a ejercitarse, organizar salidas grupales a hacer una actividad f\u00edsica u organizar un torneo deportivo. Adem\u00e1s de fomentar la salud, lograr\u00e1n integraci\u00f3n entre las personas y equipos.<\/p>\n

Considerar permitir que los empleados reserven una hora de trabajo para hacer ejercicio durante el d\u00eda, siempre y cuando no entre en conflicto con las reuniones. Podr\u00edan compensar el tiempo almorzando en sus escritorios o comenzando temprano y qued\u00e1ndose hasta tarde. Esto no s\u00f3lo hace que la empresa s\u00f3lo atraiga atletas, jugadores o deportistas, sino que promueve una competencia saludable, cuidado personal y positividad corporal.<\/p>\n

Adem\u00e1s, cuando se cuida al\u00a0equipo, es m\u00e1s probable que presenten una imagen p\u00fablica positiva para la compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n

3. Establecer una cultura interna saludable<\/strong>
\nAlgo clave para mejorar la salud del equipo es incorporar el bienestar en la cultura de la empresa. Esto se hace m\u00e1s f\u00e1cil cuando est\u00e1 ligado a los objetivos de la compa\u00f1\u00eda. La administraci\u00f3n apoyar\u00e1 m\u00e1s cuando pueda obtener beneficios reales, como el aumento de la productividad.<\/p>\n

Incorporar el estilo de vida saludable en la pr\u00e1ctica empresarial, desde las pol\u00edticas de la organizaci\u00f3n hasta las actividades de trabajo diario. Por ejemplo, pensar en proporcionar opciones de alimentos m\u00e1s saludables en el comedor de la empresa. Hay que recordar que una fuerza de trabajo saludable no es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n f\u00edsica, sino que requiere un enfoque integral para garantizar que est\u00e9n bien mental y f\u00edsicamente.<\/p>\n

4. Iniciativas de bienestar<\/strong>
\nUn informe del Departamento de Trabajo y Pensiones de Estados Unidos (DWP) mostr\u00f3 que, al implementar programas de bienestar, las empresas estudiadas lograron varios beneficios medibles, como: 45% menos ausentismo por enfermedad, 18% reducci\u00f3n de la tasa de rotaci\u00f3n, 16% menos accidentes y lesiones en el trabajo y 14% de incremento en la satisfacci\u00f3n de los empleados.<\/p>\n

En el estudio, las compa\u00f1\u00edas que implementaron iniciativas de salud y bienestar informaron un retorno de la inversi\u00f3n. En un ejemplo, una empresa de manufactura que realiz\u00f3 mejoras ergon\u00f3micas registr\u00f3 una relaci\u00f3n de costo 4:1. En otras palabras, por cada $ 1 gastado, recuper\u00f3 $ 4 en beneficios del programa.<\/p>\n

5. Comunicaci\u00f3n efectiva<\/strong>
\nEs esencial comunicar la disponibilidad de cualquier programa de mejora de la salud y destacar sus beneficios. Cuanto m\u00e1s se involucre a los empleados, m\u00e1s se comprometer\u00e1n.<\/p>\n

Tiene sentido que la salud de los empleados est\u00e9 en la agenda corporativa, ya que pasan la mayor parte de sus vidas en el trabajo. Con beneficios que incluyen una mejor prestaci\u00f3n de servicios, mejores resultados para los empleados y una reducci\u00f3n de costos, hacer que la salud de la\u00a0fuerza de trabajo sea una prioridad hace que todas las partes involucradas ganen.<\/p>\n

Sobre Gympass <\/strong>
\nGympass es una empresa brasile\u00f1a, fundada en 2012. Su misi\u00f3n es mejorar la vida de las personas a trav\u00e9s de un programa que integra una red de miles de centros de actividad f\u00edsica en 13pa\u00edses de Am\u00e9rica y Europa. Aporta soluciones flexibles a empresas para que ofrezcan un programa de beneficios a sus colaboradores como una prestaci\u00f3n corporativa para mejorar la salud, productividad, ambiente laboral y estilo de vida. En Enero de 2018, cuenta con una red de 2,200 gimnasios\/centros de ejercicio, con 350 actividades distintas, en todo M\u00e9xico.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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