{"id":38077,"date":"2019-06-10T16:27:06","date_gmt":"2019-06-10T21:27:06","guid":{"rendered":"https:\/\/l21.mx\/?p=38077"},"modified":"2019-06-10T16:27:08","modified_gmt":"2019-06-10T21:27:08","slug":"recetas-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/l21.mx\/?p=38077","title":{"rendered":"Recetas saludables"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSab\u00edas que hay cerca de 35 recetas para preparar huevos que resultan f\u00e1ciles de cocinar, comer y servir en cualquier momento, incluso antes de iniciar un largo d\u00eda de trabajo en la oficina?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de que son muy saludables, las diversas preparaciones de unos deliciosos huevos tambi\u00e9n resultan divertidas, ya que estas recetas rompen con los tradicionales huevos revueltos, rellenos o con salchichas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu\u00e9 tal unos huevos al horno en cocotte con albahaca y mantequilla derretida o unos yukon gold potato, puerro y romage blanc frittata, la cual es una receta que obtiene su textura extra-cremosa del fromage blanc, un queso de leche de vaca extremadamente suave con un sabor a crema agria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si quieres algo m\u00e1s sencillo, pero tambi\u00e9n delicioso, te recomendamos aguacates rellenos de huevo. La mezcla de estos ingredientes te dotar\u00e1 de la energ\u00eda que necesitas para comenzar el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Huevos rancheros, una receta cl\u00e1sica de los hogares mexicanos que integra dos de los m\u00e1s importantes ingredientes de nuestra gastronom\u00eda: tortillas y chiles, o unos motule\u00f1os, el cual es uno de los platillos t\u00edpicos de Yucat\u00e1n y que no se puede ignorar en un desayuno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El huevo es uno de los alimentos con m\u00e1s beneficios para consumir, ya que cuenta con prote\u00ednas de alt\u00edsima calidad, es perfecto en dietas saludables, tanto de volumen como de definici\u00f3n o mantenimiento, adem\u00e1s de que es un alimento riqu\u00edsimo y con gran cantidad de opciones para su preparaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que hay cerca de 35 recetas para preparar huevos que resultan f\u00e1ciles de cocinar, comer&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":38078,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[487,23],"tags":[],"class_list":["post-38077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/69"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38077\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/38078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/l21.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}