{"id":40541,"date":"2019-12-02T17:52:53","date_gmt":"2019-12-02T22:52:53","guid":{"rendered":"https:\/\/l21.mx\/?p=40541"},"modified":"2020-04-03T12:35:50","modified_gmt":"2020-04-03T17:35:50","slug":"hoy-voy-a-cambiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/l21.mx\/?p=40541","title":{"rendered":"Alfonso Ramos, director \u00c1mate Bonito"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

El empresario Alfonso Ramos explora una nueva faceta con un m\u00e9todo innovador para ayudar a las mujeres a superar conflictos (presentes o pasados) que frenan su desarrollo personal y laboral<\/p>\n

En sus 54 a\u00f1os de vida, Alfonso Ramos ha acumulado muchas experiencias y emprendido varios proyectos cuyo com\u00fan denominador es la pasi\u00f3n que les imprime, consciente de que en la vida siempre hay que dejar huella. \u201cEs mi naturaleza, solo soy un hombre muy emp\u00e1tico\u201d. Precisamente esa caracter\u00edstica (adem\u00e1s de vivencias dif\u00edciles en diferentes etapas de su vida) lo llevaron a desarrollar un m\u00e9todo de ayuda a mujeres con dificultades emocionales. Empez\u00f3 como una p\u00e1gina en Facebook, y tuvo tal aceptaci\u00f3n que r\u00e1pidamente deriv\u00f3 en un taller que en tres a\u00f1os ha ayudado a mujeres de todo el mundo y que ahora se convierte en un aliado para las empresas interesadas en el bienestar de sus colaboradoras, sobre todo a partir de la NOM 035.<\/p>\n

REFUERZO EMOCIONAL<\/strong>
\n\u00bfC\u00f3mo nace \u00c1mate Bonito?\"\"<\/a><\/strong>
\nA partir de una experiencia personal, cuando atravesaba un divorcio dif\u00edcil. Se me ocurri\u00f3 hacer un grupo de mujeres en Facebook que estuvieran o hubieran pasado por situaciones dif\u00edciles, para aprender de ellas y poder divorciarme de la mejor manera posible. Empez\u00f3 con once mujeres, a la semana eran doscientas y hoy son m\u00e1s de dieciocho mil (todo por invitaci\u00f3n). Adem\u00e1s, en la p\u00e1gina p\u00fablica son m\u00e1s de cincuenta mil seguidoras, donde suelo dar algunas charlas. Hace tres a\u00f1os vi la necesidad de dar un acompa\u00f1amiento o refuerzo para algunas de ellas que pasaran por crisis. As\u00ed naci\u00f3 el Taller de Desintoxicaci\u00f3n Emocional. Empec\u00e9 con cinco, al siguiente mes tuve otras y otras\u2026 Ya he dado treinta y seis talleres ininterrumpidos, apoyando a seiscientas mujeres.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 beneficios aporta?<\/strong>
\nMediante \u2018confrontaci\u00f3n reflexiva\u2019, ayudando a las mujeres a que se analicen internamente y encuentren eso que les hace da\u00f1o, las frena o las hace sufrir. Muchas desentierran cosas que vienen cargando desde la infancia o por muchos a\u00f1os. Al ver esto con claridad pueden tomar mejores decisiones para su presente y futuro.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo funciona?<\/strong>
\nEl taller es online, solo necesitas usar WhatsApp e internet para ver los videos. Son veintis\u00e9is d\u00edas de ejercicios reflexivos con seis u ocho din\u00e1micas por d\u00eda, v\u00eda remota y t\u00fa eliges el momento en que las realizas. Cada una de ellas te remueve y te hace pensar qu\u00e9 es lo que te entristece o te enoja. Adem\u00e1s, esto se refuerza con pl\u00e1ticas opcionales de profesionales (facilitadores) a trav\u00e9s de videos sobre temas relacionados (pareja, hijos, adicciones, depresi\u00f3n, etc.). En este grupo hay tanat\u00f3logos, sex\u00f3logos, abogados, psic\u00f3logos y psicoterapeutas.<\/p>\n

\u00bfEs costoso?<\/strong>
\nPara nada, sobre todo si ves la relaci\u00f3n costo-beneficio. Adem\u00e1s, doy descuentos significativos. Adicionalmente, doy una garant\u00eda: si al terminar el taller me dices que no te sirvi\u00f3, te devuelvo tu dinero. Hasta ahora tengo dos cosas que no han ocurrido: nadie ha pedido el reembolso y nadie se ha suicidado. Sin embargo, hay que aclarar que no acepto a cualquier gente, porque hay quienes est\u00e1n peleadas con la vida y no est\u00e1n dispuestas a dejarse ayudar para mejorar. Si a los cinco d\u00edas de haber iniciado te quieres salir, entonces no hay devoluci\u00f3n.<\/p>\n

RESULTADOS PALPABLES<\/strong>
\n\"\"<\/a>\u00bfQu\u00e9 ofrece para las empresas y en qu\u00e9 forma puede ayudar?<\/strong>
\nEl taller es un aliado para las empresas, con absoluta discreci\u00f3n y resultados palpables: al mejorar la salud emocional de la mujer, su productividad se eleva y las condiciones en general de la empresa ser\u00e1n mejores. En los centros laborales hay faltas, renuncias o baja productividad por problemas emocionales que arrastra el personal y que pueden ser modificados.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tipos de problemas externan las mujeres que se acercan?<\/strong>
\nAbusos, maltrato, abandono, traici\u00f3n y violencia de todo tipo. Han venido casos de mujeres que dicen: \u201cO tomo el taller y salgo de esto, porque o me mata o lo mato\u2026\u201d En la primera entrevista valoro las tres emociones preponderantes: tristeza, frustraci\u00f3n o enojo. Al ver el s\u00edntoma que trae, le hago preguntas de acuerdo con las estad\u00edsticas de los resultados del taller. Las que entran con frustraci\u00f3n es que est\u00e1n en una decena nueva y sienten que no han hecho nada en su vida, el marido las deja y sienten que no sirven para nada; cuando vienen con enojo casi siempre es por infidelidad o se sienten traicionadas hasta por los hijos, y si traen tristeza generalmente son temas no resueltos de la infancia, duelos no procesados. Todo esto es con base en las respuestas de seiscientas mujeres a trav\u00e9s de las din\u00e1micas.<\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 edad son m\u00e1s recurrentes?<\/strong>
\nHe tenido casos desde 18 hasta 75 a\u00f1os. Obviamente entre m\u00e1s avanzada la edad m\u00e1s profundas son las heridas, pierden las ganas de amarse bonito porque creen que ya van \u201cde salida\u201d. Pero he visto mujeres de m\u00e1s de 60 a\u00f1os que a partir del taller empezaron a estudiar, pusieron un negocio, dejaron una relaci\u00f3n y tomaron decisiones para ser felices.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo desarrollaste el m\u00e9todo?<\/strong>
\nTodo con base en la empat\u00eda, por el respeto a la mujer. Hay muchas mujeres que sufren abusos, insultos, vejaciones, es impresionante. Y si puedo hacer algo al respecto, eso me hace feliz. La magia de mi taller es que logro que te conectes con tu ni\u00f1o (a) interior. Especialmente en el d\u00eda diecinueve hay un ejercicio que sirve para eso, para soltar cosas feas, sentimientos que no te dejan caminar y ser feliz.<\/p>\n

\u00bfDe d\u00f3nde son las mujeres que han tomado el taller?<\/strong>
\nSon 92% de M\u00e9xico y 8% del extranjero (Alemania, Jap\u00f3n, B\u00e9lgica, Espa\u00f1a y Estados Unidos). En el pa\u00eds, principalmente del norte, de Sonora; le siguen Nuevo Le\u00f3n y Jalisco; Quintana Roo ocupa el tercer lugar.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la principal herramienta de ayuda?<\/strong>
\nEl taller te \u201cresetea\u201d, es para que trabajes t\u00fa, para que encuentres cosas que no sab\u00edas que te estaban haciendo da\u00f1o. Cosas que (quiz\u00e1) cargabas por a\u00f1os. No es un taller f\u00e1cil. Es atreverse a ver por dentro qu\u00e9 traes. El concepto es novedoso, muy confrontativo pero no invasivo. Todas las din\u00e1micas hacen que veas y contestes como espectador y como protagonista de situaciones clave que te ayudar\u00e1n a identificar y mejorar emociones y sentimientos.<\/p>\n

::::::::::: FRASE<\/strong>
\n\u201cEl Taller de Desintoxicaci\u00f3n Emocional es un aliado para las empresas, con absoluta discreci\u00f3n y resultados palpables: al mejorar la salud emocional de la mujer, su productividad se eleva y las condiciones en general de la empresa ser\u00e1n mejores\u201d.<\/p>\n

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
\nConfrontaci\u00f3n reflexiva<\/strong><\/p>\n

* Duraci\u00f3n: 26 d\u00edas, con din\u00e1micas que puedes hacer entre las 6:30 y las 22:00
\n* Especialistas: 44 colaboran como facilitadores a trav\u00e9s de pl\u00e1ticas
\n* Requerimiento: Facebook y WhatsApp
\n* Mujeres impactadas: +50 mil en Facebook y 600 en el taller<\/p>\n

Texto:<\/strong> Nelly Garc\u00eda
\nFotos:<\/strong> Brenda Santana<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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