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Para vencer tus miedos, indiscutiblemente tienes que conocerlos y experimentarlos.<\/p>\n
Los miedos est\u00e1n ah\u00ed en nuestro cuerpo, tal vez guardados en nuestras c\u00e9lulas y saldr\u00e1n en el momento que algo o alguien los detone y quiz\u00e1s sea en el momento menos esperado.<\/p>\n
Tu resistencia a esta experiencia ser\u00e1 lo que marque la dureza o la fuerza que marque el dolor de este aprendizaje.<\/p>\n
Sin embargo, por experiencia hoy puedo decirte que s\u00ed, puede ser algo rudo experimentar tu miedo, pero con ello podr\u00e1s saber que lo tienes, que est\u00e1 ah\u00ed para que aprendas algo y si te abres a saber de qu\u00e9 se trata, tu vida se transforma\u2026 y as\u00ed es como vas trascendiendo en este plano.<\/p>\n
Desde la infancia y de acuerdo con tu historia se formaron heridas que son muchas veces causantes de nuestra forma de ser y de actuar\u2026 Experimentar estos miedos nos permite conocer o revivir la experiencia de estas heridas que no han sido sanadas del todo y por ello interfieren en nuestro camino de vida\u2026<\/p>\n
Un ejemplo: \u00a1No me gustan los no! Basta observar este no tan peque\u00f1o detalle de nuestra personalidad para determinar que no deseamos vivir la experiencia del rechazo; por ello cuando obtenemos un no por respuesta, buscamos convertirla en un s\u00ed y luchamos por ello\u2026 pero si conscientemente vivimos ese NO y revivimos la experiencia negativa del rechazo podremos perdonar, y ese es el mejor medicamento para resolver esta herida que me acompa\u00f1a desde ni\u00f1o.<\/p>\n
Perdona a quien te rechaz\u00f3, perd\u00f3nate por permitirlo y descubre la gran fortaleza que te genera el cerrar este ciclo.<\/p>\n
El perd\u00f3n puede tener una serie de beneficios tanto para la persona que perdona como para la persona que recibe el perd\u00f3n. Algunos de los beneficios del perd\u00f3n son:<\/p>\n
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Reducci\u00f3n del estr\u00e9s. Perdonar a alguien puede ayudar a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad que se experimenta al guardar rencores y resentimientos. (Los cuales generan c\u00e1ncer)<\/p>\n
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Salud emocional. El perd\u00f3n puede contribuir a una mayor sensaci\u00f3n de bienestar emocional al liberar emociones negativas y permitir la paz interior. (Genera energ\u00eda)<\/p>\n
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Mejores relaciones. El perd\u00f3n puede ayudar a sanar relaciones da\u00f1adas y fomentar una mayor conexi\u00f3n y comprensi\u00f3n entre las personas involucradas.<\/p>\n
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En resumen, la mejor vitamina para tus miedos es el perd\u00f3n, que puede tener beneficios tanto para la salud emocional como para las relaciones interpersonales, promoviendo el bienestar general y la paz interior.<\/p>\n
Nos vemos en la pr\u00f3xima edici\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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