David Asencio

El secreto de la vida radica en la actitud que adoptamos frente a los diversos acontecimientos que conforman nuestra historia personal. La actitud es la herramienta más poderosa que poseemos para forjar una vida repleta de experiencias increíbles y significativas.

Si bien las circunstancias de la vida pueden ser desafiantes y en ocasiones adversas, es crucial comprender que son parte inherente de la existencia.

Siempre he dicho que de los momentos más difíciles sacas la mejor enseñanza, y si se logra, se convierte en los momentos más valiosos de nuestra existencia.

La vida, con su complejidad y misterio, nos presenta constantes pruebas y desafíos que ponen a prueba nuestra fortaleza interior y determinación. Sin embargo, lo verdaderamente trascendental es la manera en que optamos por afrontar dichas circunstancias.

En este sentido, el libre albedrío juega un papel fundamental, ya que nos brinda la facultad de elegir cómo queremos vivir y responder ante las situaciones que se nos presentan.

Cada uno de nosotros tiene la capacidad de decidir la actitud con la que enfrentará los altibajos de la vida. Es en estos momentos cruciales cuando se revela nuestra verdadera naturaleza y nuestra capacidad para superar obstáculos.

Al adoptar una actitud positiva, proactiva y resiliente, podemos transformar incluso las situaciones más desafiantes en oportunidades de crecimiento y aprendizaje.

En última instancia, nuestra actitud hacia la vida determina en gran medida la calidad de nuestra existencia y la profundidad de nuestras experiencias. Al asumir la responsabilidad de nuestros pensamientos, emociones y acciones, podemos abrirnos a un mundo de posibilidades y vivir de forma plena y auténtica. Así, la actitud se convierte en el motor que impulsa nuestro viaje vital, guiándonos hacia la realización personal y el descubrimiento de la verdadera esencia de la vida.

Ríe hasta llorar.

Vive al máximo tu día a día.

Dale gracias en cada momento a la vida y verás lo que se logra.

Realiza una lista de las cosas más increíbles y bellas que tienes en la vida y llévala siempre contigo.

Haz ejercicio.

Toma mucha agua.

Y sobre todo, sé tú mismo.

Los grandes aprendizajes son aquellos que más nos confrontan con nosotros mismos.

Estoy convencido de que todo pasa para aprender… Es definitivo que hay aprendizajes duros o difíciles, pero en razón de ser, siempre traen consigo una enseñanza y mientras más duro y difícil sea la clase, el resultado de conocer y trascender es mucho mejor.

Transitar de una puerta que se cierra a otra que se está abriendo puede tener un alto grado de incertidumbre, pero si te aferras a tu fe y pones en tus pensamientos que todo lo que te acontece es para un mejor momento, pues te permite fluir con el universo y así es como se hace la magia…

Si Dios te está quitando algo ¡CONFÍA! Él sabe qué y quiénes ya no deben estar en tu historia y quiénes son los que ahora llegarán.

¿Qué aprendí de esta gran lección? Que tengo la gran capacidad de no subirme a un ring que no quiero, de no caer en la tentación de mi ego de enojarme y dejarme llevar por emociones negativas… De mantenerme firme en mi caballerosidad, incluso cuando se tuvieron que unir más de tres personas para querer incomodarme y denostarme.

A esas personas les deseo lo mejor y lamento que sea yo quien les haga ver sus lados más oscuros, pero no es mi responsabilidad que no sepan manejarlos y se dejen llevar por malas energías.

A quienes me abrazaron, a esos gracias… a quienes me apoyaron, ¡aquí estoy para ustedes! Y a quienes sólo observaron, pues igual un abrazo.

Lección aprendida: No puedes sembrar pepinos y pedir que salgan rosas, no puedes querer intervenir en la vida de los demás. Y sobre todo que Si es posible mantenerse firme en la caballerosidad y también se puede decidir abstenerse de hacer juicios y respetar cómo se comportan las demás personas, incluso cuando a nosotros no nos guste… Trabajemos en nosotros para trascender y seamos valientes para reconocernos.

Gracias y nos vemos para la próxima.

Para vencer tus miedos, indiscutiblemente tienes que conocerlos y experimentarlos.

Los miedos están ahí en nuestro cuerpo, tal vez guardados en nuestras células y saldrán en el momento que algo o alguien los detone y quizás sea en el momento menos esperado.

Tu resistencia a esta experiencia será lo que marque la dureza o la fuerza que marque el dolor de este aprendizaje.

Sin embargo, por experiencia hoy puedo decirte que sí, puede ser algo rudo experimentar tu miedo, pero con ello podrás saber que lo tienes, que está ahí para que aprendas algo y si te abres a saber de qué se trata, tu vida se transforma… y así es como vas trascendiendo en este plano.

Desde la infancia y de acuerdo con tu historia se formaron heridas que son muchas veces causantes de nuestra forma de ser y de actuar… Experimentar estos miedos nos permite conocer o revivir la experiencia de estas heridas que no han sido sanadas del todo y por ello interfieren en nuestro camino de vida…

Un ejemplo: ¡No me gustan los no! Basta observar este no tan pequeño detalle de nuestra personalidad para determinar que no deseamos vivir la experiencia del rechazo; por ello cuando obtenemos un no por respuesta, buscamos convertirla en un sí y luchamos por ello… pero si conscientemente vivimos ese NO y revivimos la experiencia negativa del rechazo podremos perdonar, y ese es el mejor medicamento para resolver esta herida que me acompaña desde niño.

Perdona a quien te rechazó, perdónate por permitirlo y descubre la gran fortaleza que te genera el cerrar este ciclo.

El perdón puede tener una serie de beneficios tanto para la persona que perdona como para la persona que recibe el perdón. Algunos de los beneficios del perdón son:

Reducción del estrés. Perdonar a alguien puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad que se experimenta al guardar rencores y resentimientos. (Los cuales generan cáncer)

Salud emocional. El perdón puede contribuir a una mayor sensación de bienestar emocional al liberar emociones negativas y permitir la paz interior. (Genera energía)

Mejores relaciones. El perdón puede ayudar a sanar relaciones dañadas y fomentar una mayor conexión y comprensión entre las personas involucradas.

En resumen, la mejor vitamina para tus miedos es el perdón, que puede tener beneficios tanto para la salud emocional como para las relaciones interpersonales, promoviendo el bienestar general y la paz interior.

Nos vemos en la próxima edición.

Actualmente, el aparato celular es parte de nosotros mismos. Podré salir sin dinero, pero no sin mi celular… jajajajaja. La comunicación telefónica es una herramienta fundamental en el mundo actual, y la cortesía juega un papel crucial en cada interacción. Al comunicarnos por teléfono, es importante recordar que la otra persona no puede vernos, por lo que debemos prestar especial atención a nuestra voz, tono y elección de palabras para transmitir nuestro mensaje de manera clara y efectiva, así como a otros factores como:

NO SIEMPRE SE ESTÁ DISPONIBLE: Aunque normalmente traemos el aparato telefónico con nosotros, no siempre podemos contestar, y es de mala educación estar platicando o atendiendo a alguien y, al mismo tiempo, contestar el teléfono, lo cual indiscutiblemente le quita mérito a la plática o a lo que nos dice o presenta la persona con quien estamos hablando.

PIDE PERMISO PARA LLAMAR: De ser posible, envía un mensaje vía WhatsApp para preguntar si te pueden recibir la llamada. En caso de ser afirmativo, podrás con toda confianza realizar la llamada.

NO TE OLVIDES DE SALUDAR: ¡Excelente día, tardes, noches! Siempre es importante para lograr una comunicación telefónica exitosa. En primer lugar, es importante saludar de forma amable y profesional al inicio de la llamada, identificándonos claramente y mostrando interés genuino en la otra persona.

CONCÉNTRATE EN LA LLAMADA: Nos estamos acostumbrando a hacer dos o tres cosas al mismo tiempo, lo que hace que no prestemos la debida atención a lo que nos están tratando de transmitir. ¡A ti no te gustaría que te brinden una atención a medias!

RESPETO, ANTE TODO: Puedes estar de acuerdo o no con la información o con lo que expresa la otra persona, pero debes ser respetuoso, escuchar y poner energía en tratar de entender por qué y para qué te están expresando algo. Muestra empatía.

NO SUPONGAS: Este principio es importante tenerlo en cuenta, como lo dice el maestro Miguel Ruiz en su libro Los Cuatro Acuerdos:

– Sé impecable con tus palabras.

– No tomes nada personalmente.

– No hagas suposiciones.

– Haz siempre lo máximo que puedas.

EVITA DISTRACCIONES: Durante la llamada, como ruidos de fondo o interrupciones, ayudará a mantener el foco en la conversación y evitar malentendidos.

En resumen, la cortesía telefónica es clave para establecer una comunicación efectiva y evitar percepciones equivocadas. Al prestar atención a nuestra forma de comunicarnos y a los detalles mencionados, podemos garantizar que nuestras interacciones telefónicas sean claras, respetuosas y exitosas.

Los avances en inteligencia artificial (IA) han despertado un creciente interés en los factores psicológicos que intervienen en la interacción entre humanos y sistemas de IA.

A medida que la IA se integra cada vez más en nuestras vidas, es fundamental comprender cómo los aspectos psicológicos influyen en la percepción, la aceptación y el uso de estas tecnologías.

Nuestra sociedad, quizás incluso sin darse cuenta, ya está inmersa en este nuevo sistema que poco a poco va ganando terreno y va siendo parte de nuestra cotidianidad.

En casa de mi mamá, ya hay un Alexa y ella le pide su música favorita. Mi mamá también ya utiliza su app para sacar sus citas médicas o para solicitar un Uber; y así, poco a poco, en cada casa vamos aprendiendo y siendo parte de la tecnología y de la IA.

Uno de los factores psicológicos clave es la percepción de esta tecnología como agente inteligente. Los usuarios tienden a atribuir intenciones y capacidades cognitivas a los sistemas de IA, lo que puede influir en la forma en que interactúan con ellos. Esta percepción puede afectar la confianza en la IA, así como las expectativas sobre su desempeño, lo que a su vez influye en la satisfacción del usuario y la adopción de la tecnología.

¿Hasta dónde llega esta tecnología y, sobre todo, qué hace que yo no sé y, por ende, no controlo?

Le pregunté a mi hermano Francisco si ya utiliza la IA y me contestó que no, y que yo debería tener cuidado ya que me puede estar robando mis datos…

Y esto tiene que ver con los factores emocionales, los cuales desempeñan un papel importante en la interacción con la IA. Las respuestas emocionales, como la ansiedad o la confianza, pueden influir en la forma en que los usuarios perciben y utilizan la IA. Por ejemplo, la ansiedad sobre la privacidad de los datos o el temor a la sustitución laboral por la IA pueden afectar la disposición de las personas a adoptar estas tecnologías. (Como el caso de mi hermano)

Otro factor psicológico relevante es la percepción de control. Los usuarios suelen preferir sistemas de IA que les otorguen cierto grado de control y comprensión sobre su funcionamiento. La falta de transparencia en los algoritmos de IA o la incapacidad de los usuarios para entender cómo se toman ciertas decisiones pueden generar desconfianza y resistencia hacia la tecnología.

En resumen, los factores psicológicos desempeñan un papel significativo en la forma en que los seres humanos perciben, interactúan y se relacionan con la inteligencia artificial. Comprender estos factores es crucial para diseñar sistemas de IA que sean aceptados, confiables y beneficiosos para las personas.

Cada etapa que hemos pasado ha sido similar en su transición. La etapa industrial, la era de la información, y actualmente la tecnología; y vamos hacia la tecnología digital.

Siempre bromeo con la frase de que ‘si don Armando Manzanero y don Vicente Fernández, que cantaban, ya no están con nosotros, ¡yo ni canto y aquí sigo!’

Lo cual establece que debo estar en este plano por algo y para algo.

La verdad es que todos los que de alguna u otra forma seguimos en este plano, debemos estar más que agradecidos de vivir estas experiencias. Y creo firmemente que un inicio de año nos brinda una oportunidad increíble de hacer ajustes, de hacer un ALTO y determinar si hay que cambiar el camino…

Un nuevo año es como un lienzo en blanco, listo para ser llenado con los colores de tus sueños y metas. Es el momento perfecto para reiniciar el camino, dejar atrás lo que ya no te sirve y enfocarte en lo que realmente importa.

Aprovecha esta oportunidad para trazar un nuevo rumbo, descubrir nuevas pasiones y ser el arquitecto de tu propia felicidad. ¡Que este año sea el comienzo de una historia extraordinaria que tú mismo escribirás!

Nosotros somos artífices de nuestras historias y quiero que la mía sea extraordinaria.

¿Qué tengo que hacer para lograrlo?

1.- Tomar conciencia: ¿Qué hago aquí en este plano terrenal?

2.- Disciplinar nuestra conciencia: ¡Trabajemos todos los días en eso!

3.- Respirar, ponerme en silencio y agradecer es la mejor forma de abrir los canales de la conciencia.

4.- Dar de nosotros: Esa es una de las mejores formas de interactuar con el universo y conectarse.

5.- Agradecer siempre cada cosa y cada momento… Eso abre todas las puertas positivas universales.

Por lo pronto, agradezco a cada persona que ha formado parte de mi historia, gracias por hacernos sentir en familia. Agradezco a la vida por cada momento, cada enseñanza y por permitirme ser y aprender…

¡Vamos por un 2024 grandioso!