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Revista Latitud 21
Categoría:

Lifestyle

¿Te gusta besar a tu mascota? Checa las enfermedades que traen

por NellyG 12 agosto, 2019

Muchas personas tratan a su mascota como un integrante más de la familia; les encanta abrazarlas, besarlas, comer y hasta dormir con ellas. Eso puede ser muy tierno, pero implica muchos riesgos en materia de salud.

La gastroenteróloga Nayeli Xochiquetzal Ortiz Olvera retomó el tema para alertar a quienes gustan de apapachar a sus “perrhijos” o “gathijos”.

Señaló que no todas los microorganismos que los animales transmiten a las personas causan enfermedad, pero algunos sí deben ser considerados de cuidado.
En este rubro, mencionó bacterias como:

  • Campylobacter jejuni
  • Helicobacter heilmannii y pylori
  • Toxocara

Un gesto tierno que lleva riesgos

Advirtió que aunque las bacterias que transmiten los perros y gatos cuando lamen los rostros de sus dueños no son letales, sí producen daños como:

  • Inflamación crónica en el estómago
  • Dolor abdominal
  • Diarrea
  • Fiebre

Por este motivo, la especialista recomienda procurar vivienda, alimentación, higiene y atención médica a cada mascota para mantenerlos saludables.

Específicamente de la bacteria Campylobacter, indicó que se manifiesta en el humano con dolor abdominal, fiebre y diarrea que pueden complicarse con deshidratación.

Dijo que su periodo de incubación es de horas a días y puede tardar meses en manifestarse.

En cuanto a la toxocariasis, explicó que la larva que la produce viaja por el torrente sanguíneo y puede infectar casi cualquier tejido, siendo el hígado y los pulmones los de mayor frecuencia.

En este caso, el paciente presenta fiebre e inflamación en el hígado sin causa aparente y su periodo de incubación es de cuatro días hasta meses.

Agregó que la higiene también implica no dejar que tu mascota te lama la boca o los ojos, a fin de evitar conjuntivitis o alguna otra infección severa, además, lavarse de manera correcta las manos después de acariciarlas.

¿Duermes con aire acondicionado? ¡Aguas! Checa los riesgos

por NellyG 9 agosto, 2019

El aire acondicionado es, para muchos, la única manera de conciliar el sueño en verano, sobre todo en ciudades que pasan los 30 grados, como las del Caribe mexicano.

Esto es normal porque los días suelen ser muy calurosos y la humedad aumenta la sensación de la temperatura.

En el día el calor puede rondar los 35 grados y las casas se calientan.
Paredes, camas, pisos y prácticamente todo, se convierten en un “horno”.

Así que al caer la noche, ir a dormir resulta desagradable si no hay un sistema de enfriamiento.

Pero hay que tener cuidado, pues diversos estudios dan cuenta de los riesgos de pasar toda la noche a bajas temperaturas.

¿No nos crees? Echa un ojo a lo siguiente:

Hasta 20% de los catarros que se producen durante el verano se deben al uso inadecuado del aire acondicionado

Faringitis o rinitis

Al enfriar las habitaciones, resta humedad, reseca la mucosa y los ojos, lo que puede derivar en faringitis o rinitis.

Contracturas musculares: Por tener un chorro de aire frío apuntando directamente al cuerpo de forma constante.

Resfriados

Al dormir, la temperatura corporal baja porque estamos en reposo.

El virus del resfriado se propaga con más facilidad cuando la temperatura de las mucosas nasales es inferior a la temperatura del cuerpo (37º)

Deshidratación

Tener aire acondicionado nos hace sentir bien hidratados porque no tenemos calor y el cuerpo no nos pide beber agua.
Esto es peligroso porque no detectamos que nuestro organismo necesita hidratarse y nos predispone a sufrir un golpe de calor.

Alergias

Un mal mantenimiento de los conductos del aire acondicionado puede favorecer el almacenamiento de gérmenes que provocan alergias y enfermedades.

Recuerda limpiar los filtros del aire cada verano antes de usarlo y ventilar las habitaciones a diario para que no haya hongos y ácaros.

Ahora ya lo sabes, bajar la temperatura a menos de 21 grados es peligroso para nuestro organismo.

Riviera Maya, anfitrión del Mayakoba Golf Classic

por NellyG 7 agosto, 2019

La Riviera Maya se alista para recibir a más de 130 jugadores profesionales  en la 13a edición del Mayakoba Golf Classic.

Conocido por haber sido el primer evento del PGA TOUR en México, se realizará del 11 al 17 de noviembre.

Riviera Maya, además de ofrecer múltiples experiencias acuáticas, culturales y de naturaleza y bienestar, es uno de los destinos predilectos de los amantes del golf.

Esto es porque cuenta con siete campos creados por diseñadores reconocidos a nivel mundial.

Entre los campos de golf más exclusivos del Caribe Mexicano se encuentra El Camaleón Mayakoba, diseñado por Greg Norman con 18 hoyos, par 72.

  • Ubicado en el complejo turístico Mayakoba
  • Cuenta con 7,039 yardas
  • Tres escenarios:
    • Selva tropical
    • Densos manglares
    • Áreas arenosas a la orilla del mar

Anfitriones del mejor golf

Ha albergado desde 2007 al Mayakoba Golf Classic, el primer torneo del PGA TOUR jugado fuera de Estados Unidos y Canadá.

El Mayakoba Golf Classic es el único torneo profesional en Latinoamérica que otorga al campeón una invitación para el Masters y la mayor cantidad de premios.

Además, muestra su compromiso social al realizar donaciones a fundaciones y asociaciones de Cancún y Playa del Carmen.

Como parte de las actividades, el torneo ofrecerá una semana de entretenimiento y convivencia familiar con actividades para todas las edades.

Esto incluye desde clases de golf, hasta deliciosas muestras gastronómicas.

Máximo confort con sello Mayakoba

Los asistentes al torneo de golf disfrutarán del Caribe Mexicano en Mayakoba, líder mundial en el desarrollo de complejos de lujo sustentable.

Ubicado en Riviera Maya, a 10 minutos de Playa del Carmen, el complejo se compone de 4 propiedades con personalidades únicas:

  • Andaz Mayakoba, hotel boutique de lujo inspirado en la cultura local, la cual se refleja en su decoración, gastronomía y servicios.
  • Banyan Tree Mayakoba, es un espacio de relajación y tranquilidad en un entorno meramente natural.
    • Complementado con la hospitalidad asiática que harán experimentar a los huéspedes una estadía inigualable.
  • Fairmont Mayakoba, galardonado hotel de 5 diamantes de la AAA en Playa del Carmen.
    • Cuenta con elegantes habitaciones complementadas con restaurantes exclusivos, lujoso spa y centro de convenciones de primer nivel.
  • Rosewood Mayakoba, ofrece interiores espaciosos y confortables, minuciosamente detallados.
    • Los huéspedes pueden disfrutar las piscinas privadas o gozar de la azotea para contemplar las estrellas, además de sofisticadas opciones gastronómicas.

viaje

¿Planeas un viaje con tu pareja? Checa estos tips

por NellyG 1 agosto, 2019

Best Day comparte cinco recomendaciones para aprovechar al máximo los viajes en pareja.

“En Best Day nos motiva lograr experiencias de viaje extraordinarias para todos nuestros clientes y sabemos que, al viajar en pareja, se crean memorias que perduran por siempre», dijo Alejandro Calligaris CEO de Best Day Travel Group.

La agencia de viajes en línea más importante de México y una de las principales de Latinoamérica, está consciente de la importancia de los viajes en pareja.

«Por eso realizamos un especial trabajo para implementar beneficios, que permitan a este segmento del mercado disfrutar sus viajes”.

Las cinco recomendaciones básicas que Best Day brinda para que las parejas realicen viajes inolvidables son:

1. Comprar con anticipación

Al reservar y comprar con antelación se consiguen mejores precios y se encuentra mayor disponibilidad.

Además, es recomendable incluir un seguro de viaje para prevenir gastos imprevistos, ante cualquier eventualidad.

2. Escoger las opciones de viaje que les gusten a ambos

Para equilibrar los gustos de cada uno y lograr que el viaje sea inolvidable, el sitio de Best Day cuenta con filtros especiales para encontrar las mejores opciones en servicios de hoteles, tours y paquetes de viaje, que compaginen con las expectativas de cada miembro de la pareja.

3. Aprovechar el Programa de Lealtad de Best Day

Permite reunir puntos que se pueden utilizar como dinero en la compra de viajes futuros.

Los puntos son acumulables con las promociones vigentes y con los programas de lealtad de las aerolíneas, por lo que los beneficios de comprar los paquetes con descuento son aún mayores.

Básicos que no pueden faltar en tu maleta de viaje

por NellyG 30 julio, 2019

Si eres de los afortunados que durante julio o agosto planean viajar, ya sea al calor de las playas mexicanas como Mazatlán, Los Cabos, La Paz, Cancún o Cozumel; una zona montañosa en Canadá, un tour por Europa, ciudades icónicas como Nueva York, La Habana, Miami o Los Ángeles; o lugares exóticos en la remota Asia; hay prendas básicas que te ayudarán a preparar tus looks.

Según la Secretaría de Turismo (Sectur), este año se prevé que, durante todo el periodo vacacional, 15 millones 970 mil turistas viajen por el país, es decir 2.6% superior a 2018.

Ya sea para un viaje corto de fin de semana o para uno largo de diez a 15 días, hay trucos que te permitirán viajar más ligero, tener estilo y versatilidad.

Mónica Bravo, presidenta de la Asociación Internacional de Consultores de Imagen de la Ciudad de México (AICI), Personal Shopper y Master Trainer, nos comparte algunos tips.

“Las prendas básicas que puedes usar tanto en frío como en calor, ya sea para la playa, montaña o la ciudad, son jeans, blusas, pashminas, en el caso de las mujeres, y siempre una chamarra —tanto ellas como ellos—, que puede ser de mezclilla o de piel”.

Tiene una década de experiencia entrenando y certificando asesores de imagen.

Ademas, es maestra en Estilismo, Imagen y Comunicación por la Universidad Ramón Llull de Barcelona.

Ana Karina Ortiz, directora de Mercadotecnia, Publicidad y Licencing de Silver Plate Jeans, también aporta su experiencia.

“No hay maleta que no incluya un par de jeans, ya que su tejido aguanta tanto el frío como el calor, es una prenda fácil de combinar y hoy en día, gracias a las fibras, los jeans son más cómodos, se adaptan mejor al cuerpo y confieren movilidad a quien los lleva”.

“Es un active wear tanto para hombres como para mujeres y se ha vuelto un básico imprescindible, porque son más cómodos y relajados que unos pantalones de vestir o unos pantalones tipo chinos y siempre están de moda”, cuenta la especialista en jeans, Ana Karina Ortiz, quien cree que es de esas tendencias que han llegado para quedarse, por su frescura y versatilidad.

En cuanto a los colores, debemos priorizar los colores pastel, que ahora son tendencia.

“Recomendaría unos jeans blancos y llevar alguna prenda en coral, ambas tendencias siguen muy fuertes», dice.

«El color lo pondría en la blusa o la pashmina, ya que los colores de acento siempre deben estar cerca del rostro”, agrega.

Para lograr economizar en el número de prendas, es siempre un acierto llevar piezas en colores neutros para poder combinarlas entre sí.

“Tonos como el blanco, negro, azul marino o en color vino van a funcionar y darle versatilidad a nuestros outfits”.

Si llevamos prendas con estos tonos, podremos crear varias combinaciones, diferenciando cada look con los complementos.

Si tuviera que escoger un único par de jeans, Mónica lo tiene claro. “Entre más obscuros, van a ser más formales y también disimulan más la suciedad. Además, los puedes usar de día o de noche, combinarlos con unas pan tops sin mangas, si tu destino es caluroso. También puedes combinarlos con blusas más de acento o que tengan brillos para la noche, una camisa de vestir, una mascada y un blazer. Cuando sabemos que en nuestro viaje lloverá, podemos combinarlos con un trench coat, una t-shirt y unos tenis”.

10 tips para armar una maleta funcional

  1. Escoger tanto prendas de colores neutros como otras de acento que sirvan de complemento como pashminas.
  2. Llevar prendas básicas que puedas combinar varias veces para diferentes looks.
  3. Incluir unos sneakers y otros pares de zapatos cómodos, unos formales y otros informales para caminar largas distancias.
  4. Tratar de ahorrar espacio, no necesitas llevarte muchas prendas. Por ejemplo, unos jeans los puedes combinar con varias blusas para tener diferentes looks.
  5. Incluir un suéter y una chamarra por si hace frío.
  6. Es importante contar las prendas. Si te vas cinco días, llevar cinco pares de los elementos íntimos como calzones, uno o dos brasieres, dos prendas inferiores, pueden ser unos jeans y una falda y por cada una de estas, llevar dos blusas, y eso te va a generar por lo menos doce combinaciones.
  7. Si tu destino es de playa, puedes aprovechar los quimonos, que ahora están de moda, tanto para la tarde como para las salidas a nadar.
  8. Las mascadas regresan, ya sea como blusa, para el pelo o como cinturón. Es importante ser creativo y arriesgarse a ponerle acentos de color al look.
  9. Trata de economizar el espacio y el peso, para evitar que te cobren sobrepeso en el aeropuerto, la idea es llevar dos valijas de mano de diez kilogramos.
  10. Siempre es con los accesorios con lo que le darás versatilidad a tus looks: collares, pashminas, cinturones.
     
tips para viajar

Tips para que viajar sea una experiencia ecológica

por NellyG 29 julio, 2019

En estas vacaciones de verano, PriceTravel.com entiende tu deseo por viajar y descubrir nuevos destinos: ciudades coloniales, de playa, sitios históricos, reservas naturales, entre otros más. 

Por ello, sugiere convertir tu viaje en un acto de conciencia ecológica.


PriceTravel.com te invita a poner en práctica estas recomendaciones, porque viajar es una manera de relacionarse con el planeta.

Y la mejor forma de hacerlo es evitando dejar nuestra huella ambiental viajando de manera responsable y consciente.

Deposita la basura en su lugar.

Lo ideal sería no generar más basura pero sabemos que, por el momento, puede resultar muy complicado hacerlo, más durante el viaje.

En lugar contaminar la playa o, peor aún,  el mar, guarda tu basura hasta que localices botes o depósitos que separen los residuos en inorgánicos, pet y orgánicos.

¡Casi todos los destinos de México cuentan con estos depósitos en zonas turísticas!

Evita desechables de un solo uso

¡Lleva a todos lados un termo o cantimplora! De este modo reducirás considerablemente el consumo de bebidas embotelladas.

Utiliza bloqueador biodegradable

El uso de cremas para protegernos del sol es indispensable, pero se puede hacer de forma  sustentable sin dañar a los ecosistemas que visitamos.

Existen muchos remedios caseros y productos comerciales con sellos distintivos que indican que sus ingredientes no contaminan ni dañan el medio ambiente.

Respeta las reglas del lugar que visitas

Si realizas excursiones, visitas cenotes, lagunas o la misma playa, es importante que te informes acerca de las particularidades y reglas de cada sitio.

Recuerda que estas normas nos permiten disfrutar de manera responsable sin perjudicar a otros viajeros y conservando las bellezas de nuestro planeta.

Utiliza aplicaciones que puedan ayudarte a convertir tu viaje en un acto de consciencia ecológica.

¿Eres de los que te preocupa la cantidad de dióxido de carbono que consumes en tus desplazamientos cuando viajas?

Utiliza Green Travel Choice, esta aplicación te dará una solución sustentable.

Con el sistema GPS podrás elegir los medios de transporte con poca emisión de CO2, seleccionando tu lugar de salida y tu destino.

Si lo que buscas es conocer el impacto ecológico que generas en cada uno de tus viajes, con la aplicación Carbon Calculator será muy fácil calcular cuánto contaminas.

Similar a una calculadora de huella de carbono, te permitirá tomar medidas cuando tus niveles contaminantes aumenten.


PriceTravel.com  te invita a sumarte a esta nueva forma de viajar y convertir tu viaje en un acto de conciencia ecológica.

Cambia la forma de relacionarte con el planeta  para que la única huella que dejes sea la de una experiencia grata y sustentable.

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